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剧情简介
□度运动对于保持身体健康、□强心肺功能、改善身体□谢起着至关重要的□用。□寿者们通常有规律□锻炼习惯，比如散步、打太极、瑜伽等。□度运动不仅可以延缓身体□老，还可以提高人体的抗□能力，降低患病风险□ 适度运动对于保□身体健康、增强心□功能□□善身体代谢起着至关重要的作用。长□者们通常有规律的锻□习□，比如□步□打太极、瑜伽□。适□运动不仅可以延缓身体衰老，还可□提高□体□抗病能力，降低患□□险。 适度□动对于保持□□健□、增强心肺功能□改善身□代谢起□至关重要的□用□长寿者们通常□□律的锻炼习惯，比如散步、打□极□瑜伽等。适度运□不□可以延缓身体衰老，还可以提高□体的抗病能力，降低患病风险。 适度运动对于保□身体健康、增强□肺功能、□善身体代□起着至关□要的作用。长寿者们通常有规律的锻炼习惯，□如散步□打□极、瑜伽等。适度运动不仅可以延缓身体□老□还□□□高人体的抗病能□，降低患病风险。
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