□p>与□般的□体课不□,私人教练会根□你的实际□况制定□性化的□练计划□无论是稳健增□、减□□形□是力□提升,私教都会根据你的□求、身□状□和目标制定最□□□的训练方案□ □一般的团体课不□,私人□练会根据你的□际情况制定个性化的训练计划。无论是稳健增肌、减□塑形还是力量提升,私教都会根据你的需求、□体状况和□□制定最适合你的训练方□。 与一□的团体课□同,□人□□□根据你的实际情况制定个□化的训练计划□□论是□健增□、□脂塑形还是力量提升□私□都会根据你的需求、身□状况□目标制定最适合你的训练方案。