时间管理不仅包□工作时间,还应该□括休息和娱乐□□。保持□康的生活方式,包□充足的睡眠、□□的饮食、适量的运动和□松□情,可以帮助提高工作□率和精力。□时□关注自□的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地管理时间。□/p> 时间管理不□包括工作□间,□应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,□括充足□睡眠□□衡的□食、适量□运□和放松心情,□以帮助提高□作效率□精力。要时刻关注自己□身□健康,保□健康的生活状态才能更好□管理时间。<□p> □间管理不仅包□□作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康□生活状态才能更好地管□时间。<□p>□p>□间管理不仅□括工作□□,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包□充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮□提□□作效□□精力。要时刻关注自己□身体□康,保□健康□生活状态才能更好□管□时间。□/p>□p>时间管理不□包括工□时间,还应该□括休息和娱乐□□。保持健康的生活方□□包括充足的睡□、均衡的饮食、□量□运□和放□心情,可以帮助提□工作效率□精力。要时刻□注□己的身体健□,保持健康的生活状□才能更好地管理时□□ 时间管理不仅包括工作□间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充□的睡眠□□衡的饮食、适量的运□和放松心情,可□帮助提高工作效率和□力。要时□关注自己的□体□康,保持□康的生活□态才能更好地管理时间。□>