如何处理好工作□生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常□够合理规□自己的生□节奏,避免过□劳□□压力过大□适当的休息和放松同样重□,可以有效□解身心压力,□缓衰老□□。□><□>如何处理□工作、生活□休□□关系也是长□的一个关键因□。长寿者□通常能□合理规□自己的生活□奏□避□过度劳□和压力□大。□当的休□□放松同样重要,可以有效缓□身心压力□□缓衰□进程。□/p> 如何处□好工作□生活和休闲□关系也是□□的一□关键因□。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,□□过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样□要□可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,□免过度□累和压力过大。□□□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老进程。