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剧情简介
深呼吸是□种□广泛认可的简单有□的□绪调节技巧。当我们感到□虑或愤怒□，可以尝试专注地做几次□呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复□绪、减轻压力。 □呼吸是一种□□泛认可□简单□效的情绪调节技巧。□我们感到焦□或□怒时，可以尝试专注地做几次深□□，放□呼吸节□□有□于平复情□、□□压□。
精选评论
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独孤愁:171.113.71.41本硕都是学前教育专业的小张，毕业后进入中国儿童中心早期儿童发展部托育班。上岗前，她接受了系统培训，收获满满：“比如新学期，如何处理孩子的入托过渡、分离焦虑，怎样根据婴幼儿的不同年龄发展特点，开展保育照护和发展支持。”
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