如何□理好工作、□活和休闲的关□也是长寿的□个关键□素。长寿者□通常能够合理规划自己的□活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力,□缓衰□进程。 如□处□好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素□长寿□们通常能□合□规划自己的生活□奏□避免过度劳累□压力过大。适当的休息和□□同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程□ 如何□理好□□、生活□休闲的关系也是□寿的一□关□因素。长□者们通常能够合□□划自己的生活□奏□□□过□劳累和□力过大。适当□休□和放松同样□要,□□有效缓解身心压力□延缓衰□进程。<□p> 如何处□好工作□生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和□力过大。适当□休息和放□同样□□,可以有效缓□身心压□,延缓衰老进程。 □何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿□□个关键因素□□寿者们通常能□合□规划自己□□活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。□>