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剧情简介
社交压力常□源自人们对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都可能成为□交□力的原因□在面对社交压□时□重要的是树立自信心，□受自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展□□圈子、□养兴趣爱□，也可以帮助□轻□交压力。社交压□常常源自□□对他□的期□以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压□时，重要的是树□自信心，接受自己并□试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交□子、□养□趣爱□，也可以帮助减轻社交压□。 □交压□常常□□人们对他人□期待以及自身的社□焦虑。担□被拒绝□担心□现不佳、担心□人的□法等都□能成为社交压□的□因。在面□社交压力时□重要的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压力。<□p□ 社交压力常常源自□们对他人□期待□及自身□社交焦虑□担心被拒绝、担心表□不□、担心他人的看法等都□□成为社交压力的原因。在面对社□压力时，重□的□□立自信□□接受自己□尝□□宽□自己的要求。□□扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交□力。 社交压力常常□自□们对他人的期待以及自□的社交焦虑□□□被拒绝□□□□现不□、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交□力时，□□的是树立自信心，接受□□并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱□，□可以帮助□□社交压力。
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