如何□理好工作、生活和休闲的关系□是长□的一□关□因素。□□者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休□和放松□样重要,可以有效缓解身心压力□□缓□老□程。<□p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关□因□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□□,□免过□劳累和压力过大。适当□休息和放松□□重□,可以有效缓解身心□力,延□□老进程。 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键□素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压□□大。适当的休息和放松同样□要,可以有效□解身心压力,延□衰□进程。 如□处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合□规□自己□生活节□□避免过度劳累和压□□大。适当的休息和□松同□重□,可以有效缓解身心□□,延缓衰老进程。