全集 导演:朱利叶斯·艾弗里
□p>拖延是□间管□□大敌,很多人□□□拖延□导致任务拖延□最终影响□体计□。要克服拖延□理,可以□试一些方法,如分□任务、设定小时□□集中工作、使用□茄工作法等□重要的是要意□到拖延□□浪费时间,而不会解□问题,努力克服□种□□□。□延是时间管理的大敌,很多人□因为□延而导致□务□延□最终影响整□计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法□□分解任务、设定小时间□集□工作、使用番茄工作法等□重要的是要意识到拖延□会浪费时间,而不□解决问□□努□克服这□坏习惯。
□p□□延是时间□理的大敌,很多人□□为拖延□导致□务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,□以尝试一□方□,如分解任□、设定□时间段集中工作、使用□茄工作法等。重□□□要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努□克服这种坏习惯。
... 详情
拖延是时间管理□大敌,很多人会因为□延□导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一□方法,如分解任□、设定小时□段集中工作□使用□茄工作法□。重要的是要意□到拖延只会浪□时间,而不□解决问题,努力克服这种坏□惯。
□延是时间管理的大敌,很多人□因为□延而导致□务□延□最终影响整□计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法□□分解任务、设定小时间□集□工作、使用番茄工作法等□重要的是要意识到拖延□会浪费时间,而不□解决问□□努□克服这□坏习惯。
□p□□延是时间□理的大敌,很多人□□为拖延□导致□务拖延,最终影响整体计划。要克服拖延心理,□以尝试一□方□,如分解任□、设定□时间段集中工作、使用□茄工作法等。重□□□要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努□克服这种坏习惯。