时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,□括充足的睡眠、□衡□□□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。要时刻关□□己的身体健康,保持健□□生活状态才能更好地□理时间□□/p> 时间管理不仅包括工□时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和□松心情□可以帮助提高工作效率□精□。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□><□□时间管理不仅包括工作时间,□应□包□休□和□乐□间。保□□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□□放□心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己□身□健□,保持健康的生□状态□能更□地管理时间。<□p><□>时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐□间。□持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健□□□活状态□能更好地管理□间。 时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的□活方式□包□充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和□松□情□可□帮助提高工作效□和精力。□时刻关注□己的身体健康,□持健□的□活状态□能更好地管理时间。