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剧情简介
社交压力常常源自人们□他人的期□□及自身的社交焦虑。担心被拒绝□□心表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力时，重要的是树立自□心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好□□可以帮助减轻社交压力。 社交压力□常源自人们对他人的期待□及自身的社□□虑。担心被拒□□担心表现不佳、担心他□的□□等都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时，重要的□□立自信心，接受自己并□试□宽□自己的要求。逐□扩展社交圈子、培□兴趣爱好□也可以帮助□轻社□压力。<□p> 社交压力常常源自人们对他人□期待以及自身□社交□虑。担心□拒□、□心表现不佳、担心他人的看□等都可能成□社□压力的原因。在□□社交压力时□重要□是树立自信心□接受自己并尝试放□对自己□□求。逐渐扩展社□圈子、□养兴□爱好，也□以帮助减轻社□压力。 社交压□常常源自人们□他□的□□以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心他人□看□等都可能成□社交压力□原因□在面对□交压力时，重要的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要求□□渐扩展社交□子□培养兴趣爱好，也可□帮助减轻□交压力。 □交压力常常源自人们对他人的期□以及自身的社交□虑。担心□拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交□□的原□。在面对□交压力时，重要的是树立自□□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展□交圈子、培养□趣爱好□也□□□助减轻社交压力。
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