全集 导演:罗伯·马歇尔
社交压力常常源自人们对他人的期待□及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不□、□心他人的看法等都可能成□社交压力的□因□在面□社交压力时,□要□是树立自□□,接受□己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣□□,也可以帮助□轻社交压力。
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人□□法□都可能成为社□压力的原因□在□对社交压力□,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子□培养兴趣爱□,也可以帮助减轻□□□力□
□p>社交压力常常源自□们对他□的□□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原□。在面对社交压力□,重□的是树□自□心,接受自己□尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交□子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。<□p>□交压□□□源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳□担心他□□看法等都可□成□社交压□的原因。在面□社□压力时□重□的是树立□信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□,□可以帮助减轻社交压力。□/p□ ... 详情
社交压力常常源自人们对他人的期待□及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不□、□心他人的看法等都可能成□社交压力的□因□在面□社交压力时,□要□是树立自□□,接受□己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣□□,也可以帮助□轻社交压力。
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人□□法□都可能成为社□压力的原因□在□对社交压力□,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子□培养兴趣爱□,也可以帮助减轻□□□力□
□p>社交压力常常源自□们对他□的□□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力的原□。在面对社交压力□,重□的是树□自□心,接受自己□尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交□子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。<□p>□交压□□□源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳□担心他□□看法等都可□成□社交压□的原因。在面□社□压力时□重□的是树立□信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□,□可以帮助减轻社交压力。□/p□