饮食□影响人体健康的□□□素之一□□□合□的饮食结构□以为身体□供足□的营养,增强免疫力,防止疾病的发□。□寿者常常□持□康饮食,多食用蔬菜水果、粗粮和膳食□维□少摄□高糖□□肪食物,□□助于延长寿命。 饮食是影响人体健康的□要因素之一。科学□理的饮食□构□以□身体提供足够的营养,增强免疫力,防止疾病的发生。□寿□常常坚持□康饮食□多□用蔬菜水果、□粮和□食纤维,少摄入高糖高脂肪食物,这有□于延长寿命。 饮食是影响人□健□的重□因素之□□科学合理的饮食结构可以为身□提供足够□营养,增强免疫力,□止疾病□发生。□寿者常常坚持健康饮食,□食用蔬菜水果、粗粮和膳□纤维,少摄入□糖高脂□□□,这有□于延长寿命。□> 饮食□□响人体健康的重要因素之一。□学合理的饮食结构可□为身体提供足够的营养,增强免疫□,防止疾□□发生。长寿者常常坚持健康饮食,多食用蔬菜水果□粗粮□□食纤□,少摄入高糖高脂肪食物,这□助于延长寿命。