拖延是时间管理的大敌,很多□会因为拖延□导致□务拖延□最终影响整体计划。□克□□延心理,可以□试一□方法,如分□任务、设定小时间段□中□作、使用□茄工作法等□重□的是要□识到□延只会浪费时□,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。 拖□是时间管理的□敌,□多人会□□拖延而导□□务□延,最终□响□体计划□要克□拖□□理,可以尝试一些方法,如□解任务、设定小时间段集中工作、□用番□□□法等。重要的是要意□到拖延只□浪费时间,而不□解决□题,努力□服这种坏□惯□ 拖延□时间管理的大敌□很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终□□整体□划□要克服拖延心理,可以尝试一些方□,□分解任务、设定小时间段集中工作□使□番茄工作法等。重要的是要□识到拖延只□浪费时间,而不会□决问题,努力□服这种坏习惯□ 拖延是时间管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计划□要克服拖延心理□可□□试一些方法□如分解任务、设定小时间段集中工□、使用番茄工作□等。重要的是要意识到拖延□会浪□时间,而□会解决问题,努力□服这种□习惯。□/p>