全集 主演:罗伯特?马瑟 亚历山大·谢尔 罗伊·麦克雷雷 施特凡·格罗斯曼 Juri Senft Petra Zieser
导演:罗伯·马歇尔
<□>要有效地□理情绪,首先需要认识自己的情绪。每个人都有□□□□绪体验和情绪□应□□,了解自□对各□情绪的□□模式是情绪管理的第一步。通过观察□分析自己的情绪,□以更好□掌握自□的情绪□化规律,及时发□负面□绪的产生原因。要有效地管□情□,□先需要认识自己的情绪。每个人都有不同的情□体验和情□□应方式□□解自己□□种□绪的反应模□□情绪管理的第一步。□□观察□分析□己的情绪□可以更□地掌握自己的情绪□化□律,□时发现负面情绪的产生原□。
要有效地□理□绪,首先需要认识□己的情绪。每个人都有不同的情绪体□和情绪反应□式,□解自己对各种情绪的反应模式□情绪□理的第一步。□过观察和分析自己的情绪,可以更好地掌握自□□情绪变化规□□及时发现负面情绪的产生原因。
... 详情
要有效地管□情□,□先需要认识自己的情绪。每个人都有不同的情□体验和情□□应方式□□解自己□□种□绪的反应模□□情绪管理的第一步。□□观察□分析□己的情绪□可以更□地掌握自己的情绪□化□律,□时发现负面情绪的产生原□。
要有效地□理□绪,首先需要认识□己的情绪。每个人都有不同的情绪体□和情绪反应□式,□解自己对各种情绪的反应模式□情绪□理的第一步。□过观察和分析自己的情绪,可以更好地掌握自□□情绪变化规□□及时发现负面情绪的产生原因。