社交压力□常源自人们对他人的期待以及自□的社□焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的□法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,重要的是树立自□心,□受□己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培养兴□爱好□也可以帮□减轻社□压力□□□ 社交□力常□源自人们对□人□期□以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担□表□不佳、担心□人的看法□都可能成为□交压力的原因。在面对社交压□□,重要的是树立自信□,接受□己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。 社交压力□常源自人们对他人的期待□及自□的社交焦虑。担心□拒绝□担心表□不佳□担心他人的看法等都可能成为□交□□的原因。□面对社交压力时,重要的是□立□□心,接受自□并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好,也可以帮助□□社□压力。 社交压□常常源自人们□他人的期待以及□□的社交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、□心他□的□法等都可能成为社交□□的原因。在面对□交压力时,□要的是树□自信心,接受□己并尝试□□对自□的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也□□帮助□轻社交□力□□> 社交压力常常□自人们□他□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现□佳、□心他人的□法等都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时,重要的□树□自信心,□受自己并尝试放宽对自己的□求□逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好,□可以帮助减轻社交压力。□/p□