□间管理不仅包括工□时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的□□方式,包括充足的睡眠□均□□饮食、适量的□动和□□心情,□□帮□提□□□效率和精□。要时刻关注自己□身体健康,保持健康□生活状态才能□好地管理时间□□> 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食□适量□运动和放松心情,可以□助□高工□效率和精力。要□□关注自己的身□健康,保持健康的生活□□才□□好地□理时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时□,还应该包括□息□娱乐时□□保持健康□生活方式,包括充□的睡眠、□衡的饮□、□量的运动和放松□□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活□态才能更□地管理□间。 时□管□不仅包括工□时□,还应该包括□息和□乐时间□保持健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精□。要时刻关注□己的□体□康,保持健康的生活状态□能更好□管理时□。