如□□理好工作、生□和□闲的关系也是长寿的一个关键□素。长□者们□常□够合□规划□己□生活节奏,避免过□劳累和压□过大。□当的休息□放松同样重要□可以有效缓解身□压力,延□衰老进□□ 如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关□□素。□寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力□大□适当的休息和放松同□重要,□以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、□活□休闲的关系□□□寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□□劳累和压力过□。适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。□>□p>如何处□好工作□生□和休闲的关系也是□寿□一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累□压力□大。适当的□息和放□同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。 如何处理好工□、□□和休闲□关系□是长寿的□个关键因素□长寿□□通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压□过大。适当的休息和放□同样重要,可以□效缓解身心压力,延□衰□进程□□/p>