全集 主演:Wayne David 西恩·奥特曼 Grant Masters
导演:蓝志伟
社交压力常常源自人们对□人的期□以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□□社交□力的□□。在面对社□压力时□□要的□树立自□□,接受□己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。
社交压□常常源自人们对他□的期待以及自□的社□□虑。担心被拒□、担心表现不佳□担心□人□看□等□□能成为□交压力的原因。□面对社交压力时,□要的是树立自信心,接受□己并尝试□□对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱□,也□□□助减轻□交压力。
□交压力常常源自人们对他人的□待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、□心他人的看法等□可能□为社交压力的□因。在□对社□压□时,重□的□树立自信心,接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好,也可以□助减轻社交压力。
社交□力常常源自人们对他□的期□以及□身□□交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压力□原因。在面对社□压力时,重要的是树立自信心□接受自己□尝试放宽□自己的要求。□□扩展社交圈子、□□兴趣□好□也□以帮助减轻社□压□。
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社交压力常常源自人们对□人的期□以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能□□社交□力的□□。在面对社□压力时□□要的□树立自□□,接受□己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈□、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。
社交压□常常源自人们对他□的期待以及自□的社□□虑。担心被拒□、担心表现不佳□担心□人□看□等□□能成为□交压力的原因。□面对社交压力时,□要的是树立自信心,接受□己并尝试□□对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴□爱□,也□□□助减轻□交压力。
□交压力常常源自人们对他人的□待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、□心他人的看法等□可能□为社交压力的□因。在□对社□压□时,重□的□树立自信心,接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好,也可以□助减轻社交压力。
社交□力常常源自人们对他□的期□以及□身□□交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压力□原因。在面对社□压力时,重要的是树立自信心□接受自己□尝试放宽□自己的要求。□□扩展社交圈子、□□兴趣□好□也□以帮助减轻社□压□。