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剧情简介
倾□自己的□□，学会用言语和文字描述自己的情□体验，可以帮助我们更深入地了解自己的情绪状态□情□日记是一个很好的□式，可以□录自己的情绪变化过程，有助于□察和分□自己的情绪模式□<□p> □听□□的内心，学□用□语和文字描述□己的情感体验□可□帮助我们□深入地了解自己□情绪□□。□绪日□是一个很□的□式，□以记录自己的情绪变化过程，有助于观□和分析自己的情绪模式。<□p>□p□倾听自己的内心，学□用言□和文字描述自己的情感体验，可以□助我们更深入地了解自己的情绪状□。情□□记是一个很好的方式，可以记录自己的情绪变化过□，有助于观察和分析自己的情绪模式。 □□自己的内心，学会用言语和文□描□自□的情感□验，可以帮助我们更深入□□解自己的情绪状□。情绪日记是一个很好的方式，可以记录□己的情绪变化过程，有助于观察□分析自己的情绪模式。
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