时间管理不仅包括工作□间,□应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充□□睡眠、□□的饮食、□量的□动□放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注□己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。□□□> 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的□眠、□衡的饮食、适量□运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。 时间管□不仅□括工作时间□还应该包括□息和□乐时间。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠、均衡的□□、适量□运□□放松心情,可以□□提□□作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活□态才能更好地管理时间。□/p> 时间管□不仅包括工□时间,□应该包括休息和娱乐时间□保持健康的□活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食□适量的运动和□松□情,可以□助提高工作效率和精力□□时刻关注□己的身体健康□保持健康的生活状□□能□好地管理时间。□>