如何□理好工作□生活和休闲的关系也□长寿的□个关键因素。长寿者们通常能□合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累□压力□大。适当的休息和□松同样重要,□以有效缓□□心压□,延缓衰老进程。 <□>如何处理好□作、生活和□闲的关系也是□寿的一□关键□素。□寿者们通常能够合□规划自己的生活节□,避免过度劳□□□力过大。适当的休□和放□同样重要□可以有□缓解□心压力,延缓衰老进程□ 如何处理好工□□生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□□们□常能够合理规划□己的生活节奏,避免□□□累和压力过大。适当□休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。 <□>□何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。□寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过□劳累和压力□大。□当的休息和放松同样□要,可以有□缓解身心压力,□□衰老进程。