时间管理□仅包□工作□间,还应该包括休息□娱乐□间。保持健康的生□方式,包括充足□睡眠、均□的饮□、适量□运动和放□心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注□己的□体健康□保持□□□生活状□□能更好地管理时间□□> 时间管理不仅包括工作□□,还应该包括休□和娱乐时□□保持健康的□活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动□放松心情,可以□□提高工作效率□精力。要时□关□自己□身体健康,□持健康□生活状态才□□□□管理时□。□/p> 时间管理不□□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松□情,□以帮□提□工作效□和精力□要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。<□p> 时间管□不□□括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。□□健康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量□运动和放松□□□可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理□仅包括工作时间,还应□包括□息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动□放松心情,可以□助提高□作□率和精□。□时刻关注□己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间□还□该包括休息和□乐时□。保持健康的生活方□,□括充足的睡眠□□衡□饮□、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作□率和□力□要时刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p>