社交压力常常源自人们对□人的期待以及□身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□□能成为□交□力的原□。在面对社□压力时□□要的□树立自信心,□□自己□尝试□宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻□交压力。□/p□ 社□压力常常源自人们对他□的期□以及自身的□□焦虑。担□被□绝、担心表现不佳、□心他人的看法等都可能成为社□压力的□因。在面对社交压力时□重要的是树立自信心,接□自己并尝试□宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴□爱好,也可以帮□减轻□交压□。 社交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等□可能成为社交压力的原□□在面对社交压力时,重要的是树立自信心,□受自己□□试放宽对□己的要求。逐渐扩□社交□子、培□兴趣爱好,也可以帮助□轻社交压力□□>□p>□□压力常□源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心□拒绝□担心表现不佳、担□他□的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对□交压力时,重要的是树立自信心□□受自己并尝□放宽对自□的要求。逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。 社交压□常□源自人们对他□的□待以及□身的社交焦虑。□心被拒□□担心表现不佳□担心他□的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压□时□重要的是树立自信心,接□自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养□□爱□,也□以帮□减轻社交压力。