□间管理不仅包□工作时□,还应□包括休息和娱乐时间。□持□康的生活方式,□括充足的睡眠□均衡的饮食、□量的运□和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠□均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮□提高工作□率□精力。□时刻关注□己的身□健康,保持□康的□□状态□能更好□□理时间。 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和□乐时间。□持□康□生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高□作效率和□力□要时□关注自己的身□□康,保持健□的生活□态才能更□地管□□间□