时间管理不仅包括工作□间,还应该□□休息和娱□时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情□□以帮助提高工作□率和精力。□□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。<□p> 时□管理不仅包括□作时间,□应该包括休息和娱乐□间□保□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放□心情,可□□□提□□作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生□状态才能□好□管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间□保持健康□生活□式,包括充足的□眠、均衡的□食、适量的运动和放□心情,□□帮助提高□作效率和□□。要□刻关注自己的身体健□,保持健康□生活状态□能□好地管□时□。<□□> □间管理不□□括工作时间,还应□包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式□包括充□的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率和精力。□时刻关□自己的身体□康,保□健□的生□状态才能更□地管理□间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,□□充足的睡眠、均□□饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□□□健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。□>