如□处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累□压力过大。适□的休息和放松同样□□,可□有效缓解身心压□□延缓衰□进程。□><□>□何□理好工作、生活□□闲的关系□是□寿的□□关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生□节奏□□免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松□样重要□可以□效缓□身□压力,延缓□老□□。 如何□□好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□□节奏,避免过□□累和压力□大。适当□休息□□松同样重要□可以有效缓解身心压力,□缓□老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常□□合理规划自己的生活□奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息□放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。<□p>□p>□何处理好□作、生□和休闲的关系也是长寿的一□关键因□。长寿者□通常能够□理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进□。<□p□ □何处□好□作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键□□。长寿者们通常能够□理规划自己的□活□奏,避免□度劳累和压□过大。□□的□息和放□同样重要,可以□效缓□身心压力,延缓衰老进程。