如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的□活□奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□重要,可以有效□解身心压力,延缓□老进程。□> 如何处理□工作、生活和休□的关系也是长□的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累□□力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程□<□p> 如何处理好□作、□□和休□的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常□够合□规划自己的□活节奏,避免□度劳累和压力过大。□当的休□和□松同样重□,可以有效缓□身心压力,□缓□老进□。□/p><□□如何处理□工□□生活和休闲□□系也是长寿的一个关键因素。长寿□□通□能够合理规划□己□生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的□息□放松同样□要,□以有效缓解身心□力,延缓衰老进□。<□p><□>如何□理□工作、生□和休闲□关系□□□寿的一个关□因素。长□者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,□以□效缓解身心压力,延缓衰老进程□□> 如何处理好□作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的□□节奏,避免□度劳累和□力过□。适□的□□和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,□缓衰□进程。