时□管理不仅包括工作□间,□应该包括休息和娱乐□□。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助□高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间□ <□>□间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式□□□充□□睡□、均衡的饮食□适量的□动和放松□情,可以帮助提高工作□□和精力。□时□关注自己的身体□□,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不□包□工作时间□还□该包括休息□娱乐时间。保持□康的□活□式,包括充足□睡□、均衡□饮□、适量的□动和放□心情,可以帮助提高工作□□和精力□要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□□> □间管理不仅包括工作□□,还□该包括休息□娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡□饮□、□量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力□要时刻□注自己的身体健康,保持健□的□活状态才□□好地管理时间。□>