时间管□□仅包括工作□□□还应该包括休息和娱□时间。□持健康的生活□式,□括充□的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好□管理□间。 时□管□不仅包括工□时间,还应该包括□息和□乐时间。□持健康的生□方式□包□充□的睡眠、均□□饮食、适量的□动和□松心情,□以帮助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。□□□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱□时□。□持健康的生活方式,□括充足的睡□、均衡的饮食、□量的□动和放□□情,可以帮□提高工作效率□□□。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态□能更好地管理时间。 时间管理不仅包□工作时间,□应该包括□息和娱□时间。保持健康的生活□式,包□充足的睡眠、均衡的饮□□适□的□动和放□心情□可以□助提高工作效率□□力。□时刻□注自己的身体□康,□持健康的生活状态才能更好地□理时间。