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<□>声音的表达需要一种放松□□态。紧张的肌肉会影□□音□□生和表达□因此□练习□要注重放松□肉□特别是颈□□咽喉和□部的肌肉。只有在放松□状态下，声□才能流畅自如地传达出内心的情感。

声音□表达需要一种放松的状态。紧张的肌□会影响声音□产生和表达，因此在练习时要注重放松□肉，特别是颈□、□喉和□部的□肉。只有在放松的状态下，声音才能□畅自□地传达出内□□□感。

声□的表达需□一种放松的状态。紧张的肌肉□影响声音的产生和表达□因此□练习时要注重放松肌肉，特别是□部、咽喉和肩部的肌□。只有在放松的状态下，声□才能流畅自如地传达出内心的情感。

声音的表达□要一种放松的状□。□张的肌肉会影响声音的产生和表达□因此□练□时要注重放松肌肉，特别是□部、咽喉□肩□的肌□。□□在放松的状态下，声音才能流畅自如地传达出内□的情感。<□p□

声音的表达需要一种□松的状态。紧张的肌肉会影响声□的产生和表□，因此在练习时要□重放松肌肉□特别是颈部、咽□□肩部的肌肉。只□在放松的状□下，声音□能流□自如地传达□内心□情感。

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