时间管理不仅包括工作时□,还应□包括休息和娱乐时间□□持健康□生活□式,包括充□□睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要□□关注□己□身体健□□保持健康的□□□态才能更好地□理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还□该包括□息和娱乐时间。保持健康□□活方式,包括充足的睡□、均□的□食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康□保持健康的□□状态才能更好地管理时间。<□p> 时间管理□仅包括工作时间□□应该□□休□和娱乐时□。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作效□和□力。□□刻关注自己的□体健□,保持健康的生□状态才能更好地管理时间□□/p> 时间管理不仅包括工作时间,还□该□括休息和娱乐时间。保持健□的□活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮□、适量的运动□放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身体□康,保持健康的生□□态才能更好□□理时间。 □间管理不仅□括工作时间□还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和□松心情□可以帮助提高□作效□和精□。要时刻关注自己的身体健康□保持健康□生活□态才能更□地管理时间□