如□处理□工作、□活和□闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者□通常能够合□规划自□的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ 如何处理好工作、生活和休闲的关□也是□寿的一个关键因素。□寿者们通常□□合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息□放□同□重□,可以有效缓解身□压力,延缓□□进程。 如□处□好工作、生活和休闲□关系也□长寿的一个□键因□。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,□免过□劳累和压□过大。适当的休息和放松同□重要,□以□效缓□身心□力,延缓衰老进程。