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剧情简介
深呼吸是□种□□泛认可的简单有效的情绪□节技巧。当我□感到□虑或愤怒□□可以尝试专注地做几次深□吸，放慢呼吸节奏，有助于□□情绪、减轻压□。深呼吸是一种被广□认可的简单有效□情绪□□技巧。当我们感□焦虑或□□时□可以尝试专注地做几□深□吸，放□□吸节奏，有助于平□情绪、减轻压□。深呼□是一种被广泛认可的简□□□的情绪调节技巧。当□们感□焦虑或愤□时，可□尝试专注地做几□深呼吸□□慢呼吸节奏，有助于平□□绪□减轻压□。□呼吸是一种□广泛□可的简单有效的情绪调节技巧。□我们感到焦虑或愤怒时，□以□试专注□做□次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于□复情绪、减轻压力。 深呼吸是□种被广泛认可的简□有效的情绪调节技巧□当我们感到焦虑或愤怒时，可□尝试专注□做几次深呼吸，放慢呼□节奏，有助于平复□绪、减轻压力。
精选评论
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