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剧情简介
社交压力常常源□人□对他□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他人的看□等都可能成□□交压□的原因。在面对社交压力时□重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对□己的要□。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□帮助□轻社□压□。 社交压力常常源自人□对他人的期待以□自身的社交焦虑。担□被□□、担心表现不佳、担心□□的看法等都可能成为□交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是□立自信心，接受□己□尝试放宽对自□□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□帮□减轻社交压力。 □交压力常□源自□们对□人的期□以及自身□□交焦虑。担□被□绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力□□重要的是树立自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱□□也□□帮助□轻社交压力。□□p> 社交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人□看法□□可能成为□交压力的原因。在面对□交压□时，重□的□树立□信心，接受□己□□试放□对自己的要□。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱□，也可□帮助□轻社交压力。 □交压力常□源□人们对他人□期待以及自身的□交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□□能成为社交压力的原因□在□对社□压力时，重要的是树立自□心，接□自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展□交圈子、培养兴□爱好，也可以帮助减轻社交压力。
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