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剧情简介
如何处理好工作、生□和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理□划□己的生活□奏，避□过度劳累和压力过大□□当□休息和放松同样重□□可以□效缓解身心压□□延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关□□是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏，避免过度劳累□压力□大。适□的□息和放□同样□要，可□有效缓解身心压力，延缓衰老进程。 如何处理好□作、生□和□闲的关系□□长寿的□个□□因素□长寿者们通常□够合理规划□己的生□节奏，避免过度劳累和压力过大。适当□休息和□松同样□要，可以有□缓解身心压力，延缓衰老□程。
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