时间管理不仅包括工作时间,□应该包括□□和娱乐时间。保持健康□生活方式□包括充足的睡□、均衡的饮食□适量□运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保□健康的生□□□才能更□地管理时间。 时□管理不□包括工作时间,□应该包括休息和□乐时□□保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心□,可□□助提高工□效率和精力。要时刻关□自己□□体健□,保持健□的生□□□才□□□地管理□间□□/□><□>时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提□□作效率和精□。□时刻关注自己的身体□康,保□□康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、□量□运动和放松心情,□以帮助□高工作效率和精力。要时□关注□己的□体健康,保持健康的生活状态□能更□地□理时间。<□p>