社交压力常常□自人们对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等□可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时,重□的是树立□信心,接□自己并尝试放宽对自己的要求□逐□扩□社交圈□、培养兴趣爱好,也□以帮助□□社交压力。 社交□力常常源自人们对他人的□待以及自身□社交□虑□担心被拒绝、担□表现不佳、担心他人的看法等都可能成为□交压□□原□。□面对社交压□时,重要□是树立自信心,接受自己并尝试放□对自己的要求□□□扩□社交圈子、培养□趣爱好,□可以帮助减轻□交□力□ □交压力常常源自人们□□人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担心他人的□法等□可□成□社交□力□原因。在面对社交□力□□□要的是树立□信心,接受□□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培□兴趣爱好,也可□帮助□轻□交压□。 社交压□常常□自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒□□担心表现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力□,重要的是树□自信心,接受自己□尝试放□对自己的要求□逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好,□可以帮助减□社交压力。□/p□