时间管理不仅包括工作□间□还应该□□休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均□的饮食、适量的□动和放□□情,可□□助提高□作效率和□力。□时刻关□□己□身体健康,保持健□的□□□态才□更好□管理时间。 □间管□不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工□□率□精力。要时刻□□自己的身体□康,保持健康的□活状□才能更□地管理时间。 时□管理□□包□工作□间,还□该包括休□和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、□衡的饮□、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效□和□力。要时刻关注□己的身体健康,保□□康的生活状态才能更好地管理时□。□/p><□>时□管理不□包□工□时□,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足□睡□、均衡的饮食、□□的□动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好地□理时□。<□p><□>时间管理不仅包□工作时间,还应该□括休息□□乐时间□□持健康的生□方式,包括充□的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助□高工作□率和精力。要时刻关□自己的身体健康,□□健康的□活状态才能更好地管理时间。