□p>时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。□持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、□量的运□□□□心情,可以帮助□高工作效率和精□。要时刻关注□己的身体健康,保持□康的生活状态才能更□□管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,□□帮助提高工作□率和精□□□时□关注自□□身□健康,保持健康的生活□态才能更好地□理时间。<□p> □间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康□□活□式,□□充足□□眠、均□的饮□、适量的运□和□松心情,可以帮助提□□作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,□□健康□生活状态才能更好地管□时间。□/p>