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剧情简介
社□压□□常源自人们对他□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、□心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原□。在面对社□压力□，重要的是□□自信心，接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐□扩□社交□子□培□兴趣爱好，也可□帮□□轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的□待以及自身的□交□虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等都可□成□社□压力的原因。在面对社交压□时，重要的是□立自信心，接受自□并尝试放宽对□己□要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好，也可□□助减轻社交□力□ 社交压□常常源自人们□他人的期待以及自身□社□□虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可能成为社交□力的原□。在面对□交压力时，重□的是树立自信□，接受自己并尝试放宽对自□□要求。逐渐扩展□□圈□、□养□趣爱好，也可以帮助减□社□压力。<□>社交压力□常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒□、□心表现□佳□担心□人□看法等都可能成为社交压力的原□。在□对社□压力时，□要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴□爱好，也可以□□减轻社交压□。
精选评论
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