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剧情简介
深□吸是一种被□泛认可的简单有效的情绪调节技巧。当我们感□焦虑□□□时，可以尝试专注□做几□深呼吸，放慢□吸节奏□有□于平复□绪、减轻压力。 深呼□是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技□。当□们感到□虑□□怒时□□以尝试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节□，有助于平复情绪、减轻压力。□□p□ □□吸是□种被广泛认可的□单有效的情绪调节技巧。当我们□□焦虑或愤怒时，可以尝试□注地做□次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复情绪、减轻压力。 深呼吸是一种被广泛认可的□单有效的情绪调节技□。当我们感到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸□放慢呼吸节奏，有助于□复情□、减轻压力。 深□吸是一□被广泛认可□简单有效的情□调□技□。□我们感到□虑或愤怒时，可以尝试专注地做几次深呼吸□放慢□吸节奏□有助于平复情绪、□□压力。□/□>□p>深呼吸是一种被□泛认可的简单有□□情绪调节技□。当□们感到焦虑或□□时，□以□试专注□做几次深呼□，放慢呼吸节奏□有□于平□情□、减轻压力□
精选评论
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