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剧情简介
除了自我控制□调节□有时□也可以借助外□资源进□情□管理。与家人□朋友□心理专家沟通交□是一种很好的方式，可以得到理解和支持□□轻□理压□，释放情□。□/p>□p>除了□我控制和调节，有时候也可以借助外部□源进□情绪管□。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的□式，□以□到理解和支持，减轻心理压力，释□情□□ 除□自我控□和调□，□时□□可以借助外部资源□行情绪管理。与家人、朋友或□理专家沟□交流是一□很好的□式，可以得到理解和支持，减轻心理压力，释放情绪□ 除了自我□制和调□，□时候□可以借助□部资源进行情绪□理。与家人、朋友或心理专家沟□交流是□□□好的方式，可□得到理解和支持，减轻心□压力，释放情绪。 除了自我控制和调节，有时□也可以□助外部资□进□□绪管理。与家□、朋友或心理专家沟通交流是一种很好的□式，可以得到□解和支持，减□心理压力，释□情绪。
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