沉默的十□分钟,□我们□机会□归□我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼□,感受身体各个部位的□松。在这片□□中,□们□需要□演任何角色□不需要做出任何□定□只需专注于当下。 沉默□十五□钟,□我们有机会回归自□,远离外界的干扰。□上眼睛,□深呼吸,感受身□各个部位的□松。在这片寂静中,我们□需要□演任何角色,不需要做出任何□定,□需专注于当□。<□p>□p>沉默的十□分□□让我们有机会□归自我□远离外界□干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身□各个部位的轻松□在这片寂静□□我□不需要扮演任何角色,□□要做出任何决定,只需专注于当下。□> 沉默的十五分钟,让我们有机会□归自我,□离外界的干扰。闭上眼睛,深□呼吸□感受身体各□部位的轻松。在这片□静中,我们不需□□演任何角色,不需□做出任何决定,□需专注□当□。<□p>