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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任□拖□，最终影响整体□划□□克服拖延心理，可□尝试一些方法□□分解任务、设定□时间段集中□□、使用番□工作法等。重要的是要意识到拖□只会浪费□间，而不会解决问题，努力□服这种坏习□。 拖延是时□管理□大敌□很多□会□□拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划□要克服拖延心理□可□尝试一些□□，□□解任务、设□□时间段集中工作□□用番茄工作法等。重要□是要意识到拖延只会□费时间，而不会□决问题，努力克服这种坏习□。
拖延是时间管理的大敌，很多人会□为拖延而导致任□拖延，最终影□整体□划。要克服拖延心理□可□尝试一□方法□如□解任□、设定小时间段集中工作□使用番茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会□决问题，努力□服这种坏□惯。
<□>拖延是时间管理的大敌，很多人□因为拖延而导致任□□延，最□影响整体计□□要克□拖□心理，可□尝试一些方法，如分解任务、设定小时间段□中□作、使用番茄工作□等□重□□是□意识到拖延只会□费时间，而不会解决问题□努力克服这□坏习惯。
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