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剧情简介
除了自我□制和调节，有时候也可□借助□部资源进行情□管理。与家人、朋友或心□专家□通交流是一种很好的方式，可□得到理解和支□，□轻心理压力，释放情绪□ □了自我控制和□节，有时候□可□□助□部资源进行□绪管理。与家人、朋友□心理专家沟通交流是一种很好的方式，□以得到□解□支持，□轻心理压□，□放□□。除了□我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进□情绪管理□与家人、朋友□心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理□和支持，减轻心理压力，释放□绪。 除了自□控制和□节□有时□也可□借助外部资□□行情绪□理。□家人、朋友或心理专家沟通□□是一种很好的方式□可以得到理□□支持□减轻心理压力，□放情绪。<□>除了自我控制和调节，有时候也可以借□外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或□□专家沟通交流是一种很好的方□，可以得到□□和□持，减轻心□压□，释放情绪。 除了自我控制和调节，有时□也可以借助□□资□进行情绪管理□与家□、朋友□心理专家沟通交□是一种很好□方式□可以得到理解和支持，减轻心理压□，释□情绪。
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