拖延是时□管理的大敌,□多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影响□体□划□要克服拖延心理□□□尝试一些□法,如分解任务、设定小时间段集中工作、使用□□工作法等。重要□□要意识到拖延只会□费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。□/□> 拖□是时□管理的大敌,□多人会因□拖延□导致□务拖延,□终影响整体计划。要克服□延心理,可□尝□一些方法,□□解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要□□要意□到拖□只会浪费时间,而不□解□问题,努□克服这□坏习惯。 □延是时间管理的大敌,很多人会因□拖延而导□任务拖延□□终影响□体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方□,如分解任务、设定小时□段集中工作、使用番□□作法等。重要□□要意识到拖延□会浪费时间,而不会□决问□□□力克服这种坏习惯。