□□是时间管理的大敌,很多人会因为□延□导□任务拖□□最终影□整体计划。要克服拖□心理,□□尝试一些方□,□分解任务、设定小□间段集中工作、使用番茄工作法等□□要的是要意识□拖延只会浪费时间,而不会□决问□,努力克服□种坏习惯□□/p□ 拖延是□间管理的大敌,很多人会因为拖延而导致任务拖延□最终影□整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一□方□,如分解任务、设定小□间□集中工作□使用番茄工作法等。重要的是要□识到拖延□会浪费□间,而不会解决问□,努力克服这种坏习惯。 □延是时间管理的大敌□很□人会因为拖□而导致任务拖延,最终影响整体计□。要克服□延□理,可以尝试□些方法,如□解任务□设□小时□段□中工作□使用□□工作□□。重□的是要□识到拖延只会浪□时间,而不会解决问题□努力克服这种□习惯。<□p>□p>拖延□时间管理的大□□很□人会□为拖延而导□任务拖□,最终影□整体计划。要克服拖延□理,□□尝试一些方法,如分解□务、设定小时间段集中□作、□用番茄工作法等□重□的是□意识到□延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大敌,很多□会因为拖□□导致任□拖延,最□影响整□计划。要克服拖延心理□可以尝试一些方法,如分□任务□设定小时间□集中工作、□用番茄工作法□□重要的是要意识到拖延只□浪费时间□而不会解决问题,努□克服这种坏习惯。