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□交压力常常源自人们对他人的期待以及自□的□交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心□□受自己并尝试放宽□自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□□。

社交压□常常源自人们对□人的期待以及□身的社交焦□。担□被拒□、担心表现不佳□担心他□的看□等□可能成为□交压力的原因。在面对社交压力□，重要的是□□自信心□□受自己并□试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈□□培养兴趣爱好，也可以帮□减□□交□力。

社交压□常常源自人们对□□的期待以及□身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□可能成为社交压力的原因。在□对社交压□□，重要的是树立自信心，接受自己并□试放宽对自己的要求□逐□扩展社交□子、培养兴趣爱好□也□以帮助减轻社交压力。<□p>

社□压力常常源□人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□□担□表现不□、担心他人的看法□□□能□为社交压□的原□。在面对社交压力时，□要□是□立□信心，接□自□并尝□□宽□自己的□求。逐渐扩展□□圈子、培养兴趣爱□，也□以帮助减□□交压力。□/□>

□□压力常常源自人□对□人的期□以□□身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法等都可能成为社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受□己并尝试放宽□自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社交□□。社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担□被拒□、担□表□不佳、□心他人的看法等都□能成为□交压力的原因。□面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己□尝试放□对自己的要□。逐渐扩展□交□子、□养兴趣爱好，也可以□□减轻社交压力。<□p>

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