□何处理好工作□□活和休闲□关系也□长□的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规□□己的生活节奏,避□□度劳累和压力过□。□当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和□闲的关系也□长寿的一个关□因素。长寿□们□常能够合理□□□己的生活节□,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以□□□解身心□力□延缓衰老进程。<□p□ 如何□理好□作、生□和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样□要,可以有□缓解身心压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□□个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□□□息和放松同样重要,可□有效缓□身心压力□延缓衰老□□。□> □□处理好工作、生活和休闲□□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够□理规划自己的生活节奏,避□过度□累和压□过大。适□□休息和放松同□□要,可以有效□解□心压□,延缓衰老进程。